Тренировки с имплантами. Можно ли?

Опасно ли заниматься спортом сразу после увеличения груди имплантами?

Пластический хирург центра UMC Вуйлов Максим Владимирович рассказал в своём инстаграм @doctorvuylov рассказал рассказал о том, когда и как заниматься спортом сразу после маммопластики:

— «Среди моих пациенток много спортсменок или поклонниц тренировок в зале, поэтому вопрос занятий спортом после маммопластики всегда актуален.

Часто слышу одни и те же вопросы:

• «Не болит ли грудь, спина при занятиях бегом или плаваньем?»
• Когда и что можно делать? Я люблю выжимать штангу, и ещё бегаю 3 раза в неделю по 5-6 километров.»
• Через какое время после операции можно заниматься спортом?

После операции до трех недель полный покой!

После консультации, если со швами все в порядке, начнем легкую нагрузку, то есть с упором на ноги и ягодицы. Лёгкие тренировки 2 раза в неделю.

Постепенно нагрузку увеличиваем, но в любом случае до 4-6 месяцев нагрузку на «верх» не даём.

Кардио, беговые упражнения исключаются. Кардио можно только на велотренажере, где работаете только ногами, а руки не задействованы вообще. Все беговые, прыжковые, ходовые, эллипс — не рекомендовано минимум на 4-6 месяцев.

Оптимальнее всего заниматься под контролем тренера, специалиста, который знает особенности реабилитации. В любом случае тренера нужно обязательно предупредить об операции, чтобы нагрузку на верхней плечевой пояс не давал.»